女性如何预防尿道炎

    郑州华山医院专家介绍，尿道炎是女性一种多发病，不仅发病率高，其发病范围也广，给很多女性的生活及健康都带来了很大的影响，因此重在护理。下面郑州华山医院专家为大家介绍一下。

    女性如何预防尿道炎？郑州华山医院专家指出：护理阴道炎，主要从以下几个方面入手：

    一、正确清洁

    在对外阴及肛门进行清洁的时候，应该先清洁外阴再清洁肛门，而不能先清洁肛门再清洁外阴，以防尿道炎。

    二、使用卫生合格的卫生品

    女性使用的如卫生巾等卫生品应该合格卫生，在购买的时候要注意产品的质量，并且不宜久存，以防被细菌感染 ，预防尿道炎。

    三、注意个人卫生

    女性在平时应该注意个人的卫生，保持外阴部的清洁与干燥，如勤洗澡换衣、穿透气性好的棉制内裤、少穿紧身裤、毛巾及盆具专人专用等，以帮助防止被细菌感染，预防尿道炎。

    四、注意性生活

    有性生活的女性也应该注意性生活的卫生，避免不洁性生活，同时也应该注意性生活的频度，避免过频性生活，以减少被感染的机会，预防尿道炎。

    五、便前洗手

    人的双手可能粘有大量病原微生物，如果侵入尿道便可能引发尿道炎，因而女性在便前应该养成洗手的习惯，以免这些病原微生物侵入尿道而引起感染。

    六、少吃刺激性食物

    正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

    七、切勿滥用抗生素

    使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。